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   Chaque personne se fait une idée d'elle-même et se forge, au fil de ses expériences, et de son histoire personnelle, une image de soi qui fluctue et varie selon les domaines et les étapes de sa vie.

   Estime vient du mot latin " oestimare " qui veut dire déterminer ou juger la valeur de quelqu'un ou de quelque chose. Ainsi l'expression estime de soi suppose un jugement sur soi-même. Qu'est-ce que je vaux comme personne ?

   L'estime de soi est la conscience de sa valeur personnelle qu'on se reconnaît dans différents domaines. C'est un ensemble d'attitudes et de croyances qui nous permettent de faire face au monde. C'est en se basant sur les jugements que la personne porte sur elle-même qu'elle peut développer une conscience de sa valeur personnelle. S'estimer soi-même est essentiel pour entamer une relation. On ne peut aimer sans s'aimer soi-même. Dans une relation équilibrée, l'autre, en retour, renforce votre propre estime de vous-même.

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Voir aussi : amour, beauté

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